产于地中海沿岸的哪种油因大量含有单不饱和脂肪酸而被认为是最适宜人体的食用油?
正确答案:橄榄油
答案解析:橄榄油是产于地中海沿岸的一种食用油,因其含有丰富的单不饱和脂肪酸(主要是油酸),被认为是最适宜人体的食用油之一。单不饱和脂肪酸有助于降低坏胆固醇(LDL)水平,同时保持好胆固醇(HDL)水平,从而有助于预防心血管疾病。此外,橄榄油还富含抗氧化剂和维生素E,对健康具有多方面的益处。橄榄油被广泛推崇为健康饮食的重要组成部分。
产于地中海沿岸的哪种油因大量含有单不饱和脂肪酸而被认为是最适宜人体的食用油?
正确答案:橄榄油
答案解析:橄榄油是产于地中海沿岸的一种食用油,因其含有丰富的单不饱和脂肪酸(主要是油酸),被认为是最适宜人体的食用油之一。单不饱和脂肪酸有助于降低坏胆固醇(LDL)水平,同时保持好胆固醇(HDL)水平,从而有助于预防心血管疾病。此外,橄榄油还富含抗氧化剂和维生素E,对健康具有多方面的益处。橄榄油被广泛推崇为健康饮食的重要组成部分。