哪一种维生素经太阳照射后可转化为钙？

答案解析：维生素D的作用机制：1. 合成途径：当皮肤暴露在阳光下，紫外线B（UVB）可以促使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3（胆钙化醇）。2. 活化过程：维生素D3在肝脏和肾脏中经过两次羟基化反应，最终转化为活性形式——1,25-二羟基维生素D（calcitriol）。3. 促进钙吸收：活性维生素D能够增加小肠对钙和磷的吸收，从而有助于维持血钙和血磷的平衡，促进骨骼的健康。