运动时减掉的脂肪主要以什么形式排出体外？

答案解析：当我们在运动时，身体会消耗能量，而脂肪是身体储存能量的一种形式。在运动过程中，脂肪被分解为脂肪酸和甘油，然后进一步氧化产生能量。这个过程产生的废物主要有两种形式：二氧化碳和水。二氧化碳主要通过呼吸系统排出体外，这是脂肪分解过程中产生的主要废物。水则可以通过多种途径排出，包括尿液、汗液以及呼吸中的水蒸气。虽然排汗也是运动时的一种排泄途径，但汗液中含有的脂肪分解产物相对较少，大部分是水分和电解质。从脂肪分解产物的排泄角度来看，呼吸是主要的排泄途径。所以，正确答案是 A. 呼吸。