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以下哪种干果中的脂肪含量最高?

以下哪种干果中的脂肪含量最高?

正确答案:核桃

答案解析:核桃是一种常见的干果,它因其丰富的营养价值而广受欢迎。在各类干果中,核桃的脂肪含量相对较高。具体来说,每100克核桃中的脂肪含量大约在60克左右,这个数值远高于其他常见的干果如杏仁、腰果、榛子等。核桃中的脂肪主要是不饱和脂肪酸,包括亚油酸、亚麻酸等,这些脂肪酸对心血管健康有益。此外,核桃还富含蛋白质、维生素E、矿物质等多种营养成分。相比之下,其他干果虽然也含有一定量的脂肪,但通常含量较低。例如,每100克杏仁的脂肪含量大约为50克,腰果约为44克,榛子约为60克左右,但总体上仍略低于核桃。在比较多种干果的脂肪含量后,可以确定核桃是其中脂肪含量最高的干果。所以,正确答案是核桃。

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