很多人梦寐以求的八块腹肌其实指的是哪种肌肉？

答案解析：正确答案是A. 腹直肌。八块腹肌通常指的是腹直肌（Rectus Abdominis），这是一对位于腹部前壁中央的肌肉，从胸骨延伸到耻骨。腹直肌被横向的腱划分成多个部分，通常是四块或六块，但在某些情况下，通过锻炼和体脂的减少，这些部分会更加明显，看起来像是八块腹肌。腹横肌（Transversus Abdominis）则是位于腹直肌下方的一层肌肉，主要负责维持腹压和稳定躯干，但不会形成外观上的“八块腹肌”。