通常“夜盲症”是因为体内缺乏哪种维生素所导致的？

答案解析：夜盲症是一种在光线较暗的环境中视力下降或完全看不见的症状。这种症状通常是由于视网膜中的感光物质——视紫红质合成不足所引起的。而视紫红质的合成需要维生素A作为原料。当体内缺乏维生素A时，视紫红质的合成会受到阻碍，从而导致夜盲症的发生。维生素A不仅对视力有重要作用，还参与维持皮肤、黏膜的健康，以及免疫系统的正常功能。保证摄入足够的维生素A对身体健康至关重要。常见的富含维生素A的食物包括：动物肝脏鱼肝油奶制品蛋黄深绿色和橙黄色的蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、南瓜等通过均衡饮食，通常可以满足身体对维生素A的需求，从而预防夜盲症的发生。