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波比

“波比跳”也叫作什么名字？

“波比跳”也叫作什么名字？正确答案：立卧撑答案解析：是的，"波比跳"（Burpees）在中文里也常被称为"立卧撑"。这是一种结合了深蹲、俯卧撑和跳跃的高强度全身运动，非常流行于体能训练和健身领域。它能够快速提升心率，对增强心肺功能、爆发力和耐力都有很好的效果。查找更多答案
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答案星球11月14日