全部标签

养生方

古代以“不食五谷”为主要形式的养生方法叫什么？

古代以“不食五谷”为主要形式的养生方法叫什么？正确答案：辟谷答案解析：辟谷是中国古代一种独特的养生方法，其核心思想是通过不食用五谷（即稻、黍、稷、麦、菽）来达到净化身体、延年益寿的目的。辟谷的历史悠久，早在《庄子·逍遥游》中就有记载：“藐姑射之山，有神人居焉，肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露。”辟谷不仅是一种饮食调理，更是一种身心修炼的方式，被认为可以排除体内毒素，增强体质，甚至达…
一站到底
- 2
- 0
答案星球24年10月28日